NADA

NADA kan bruges af alle. Det kræver ikke en diagnose. Metoden drejer sig om at skabe balance psykisk såvel som fysisk. Kernen i NADA er at finde ro og blive bedre til lytte til sig selv.

De første behandlinger er meget stresslindrende her og nu. Senere er fokus mere på indre ro og fordybelse, så den enkelte kan finde nye strategier for sit liv. Mange brugere beskriver, at nålene giver dem ro og styrke til at kunne være i deres krop. På den måde har NADA flere lighedspunkter med bl.a. meditation, mindfulness, kognitive metoder m.fl.

NADA er et system, der er  udviklet til at afgifte og afvænne mennesker fra narkotiske rusmidler. Det har dog vist sig, at NADA i særdeles høj grad også egner sig som krise/traumeterapi og personlig procesudvikling. NADA-akupunktur er et standardiseret øreakupunktur-program, som består af fem kinesiske ørepunkter.

Behandlingen er smertefri. Nogle få vil opleve hovedpine eller mindre utilpashed som en bivirkning af behandlingen, men disse er ofte blot forbigående gener. Det er individuelt, hvor mange behandlinger man har brug for. NADA-akupunktur kan ikke overdoseres, og for at opnå de bedste resultater kræves flere behandlinger.

Metoden kan anvendes som Terapi og fremmer personlig udvikling

Man behøver ikke at gå i terapi for at bruge metoden. Mange får NADA f.eks. to gange om ugen for at støtte egen udvikling. NADA, kan anvendes for at hjælpe med at blive bedre til at træffe valg og holde en målsætning. Fokusering øges signifikant efter NADA, hvorfor mange bruger NADA et par gange om ugen eller umiddelbart inden en svær samtale (Kenneth Carters forsøg viser eksempelvis 39% forbedring af koncentration og 38% mindre angst efter behandling).

NADA kan give indre ro og lindre en række symptomer (angst, stress, søvnproblemer m.m.) med samtidig hjælper metoden brugeren med at kunne mærke sig selv og arbejde med sine følelser.

NADA skal opfattes som en indre proces. Gennem NADA-metoden oplever du, at du har ressourcer, som du ikke var klar over. Dette lægger grunden til at turde prøve at gøre noget nyt.

Efter nålene er sat, 5 i hvert øre, sidder du og slapper af i 45 min.